Você se sente triste hoje? Leia essa mensagem e veja porque você merece e deve ser feliz
Existem alguns dias em que a tristeza e a angústia batem à nossa porta. Pode ser um conflito com alguém, uma decepção ou às vezes até nosso comportamento pode nos deixar tristes e desanimados.
A tristeza é um sentimento desencadeado por muitos gatilhos e ela consegue penetrar na nossa mente de uma maneira gritante quando se instaura na nossa cabeça.
Acontece que a tristeza também deve ser encarada como necessária para que possamos alcançar a felicidade novamente.
Muitas vezes temos a impressão de que nossos dias estão sendo vividos sem nenhuma graça ou sem nada que nos faça feliz. Mas afinal qual o poder da tristeza sobre a nossa felicidade?
As respostas podem ser respondidas através de alguns questionamentos e observações sobre nossas atitudes e ações. Ser feliz não pode acontecer sem antes passarmos pela tristeza.
01 of 6 O que é a felicidade e qual sua dimensão perto da tristeza?
A felicidade é um estado de espírito onde nos sentimos bem frente às situações que a desencadeiam diante dos nossos olhos. Muitas vezes, ela acontece em momentos simples e naturalmente.
Seja com a conversa com um amigo(a), seja com a conquista de uma meta ou quando conseguimos enxergar que alguém se preocupa conosco, a felicidade vem muitas vezes em momentos que nem imaginávamos.
Assim como a tristeza. Assim como a felicidade, a tristeza pode bater na nossa cara a qualquer momento e partindo de qualquer situação ou pessoa.
Muitas vezes a tristeza é tão grande e tem dimensões enormes sobre nossos dias. Muitas vezes acabamos por deixar a tristeza engolir nossa felicidade.
Quando isso acontece devemos repensar sobre nossas atitudes e principalmente sobre nossos pensamentos. Pois eles são os principais responsáveis na maioria das vezes por isso estar acontecendo de forma tão constante.
02 of 6 Repense sobre como você tem procurado a felicidade
A felicidade está relacionada diretamente aos nossos sonhos e vontades. E o primeiro erro começa aí. Não existe perfeição na felicidade.
Não vai existir uma hora na vida que vai se assemelhar ao último capítulo de uma novela onde todos estão felizes para sempre.
Para sermos felizes devemos saber que a vida é dividida em vários aspectos. E a felicidade vem de forma gradativa em cada um deles e passa.
03 of 6 Pois ela não dura para sempre
Mas se colocarmos na nossa mente que a felicidade eterna pode ser alcançada estamos cavando a cova sobre ela.
Para ser feliz você deve entender que enquanto um lado está bem, do outro lado não está como você quer que esteja. E nem pode.
Pois se você for feliz o tempo todo sua vida com certeza se tornará sem graça e você não terá mais o que procurar nem mesmo seu sonhos e metas farão mais sentido.
A felicidade é para todos e ela é dividida em aspectos e momentos. Assim como a tristeza. Se você está triste e se sente desamparado mude seu pensamento para mudar o curso das coisas.
04 of 6 Coloque tudo na balança e seja feliz
A felicidade quem constrói somos nós. Não é possível que exista um ser nesse universo que não se sinta satisfeito com algum aspecto da sua vida. Mesmo diante dos problemas devemos valorizar o que temos de bom, independente de ser material ou imaterial.
Se você tem uma casa e um prato de comida todos os dias você tem que celebrar e se sentir feliz por isso. Se você tem um trabalho e é graças a ele que você sobrevive, você deve se sentir feliz com isso.
Há tantas pessoas que não tem quase nada e são tão alegres e felizes. Enquanto muitas outras tem de tudo e se sentem infelizes e vazias.
05 of 6 Tudo isso acontece porque somos criados com a ideia de que a felicidade é uma grandeza
Não é verdade, a felicidade é simples e objetiva.
Basta encontrarmos o motivo certo para celebrarmos este sentimento. Ser feliz é o que todos procuramos na Terra.
Quem constrói a felicidade é cada um de nós desde a hora em que acordamos. Celebre tudo aquilo que você tem e te faz bem. A felicidade mais completa é aquela sentida de graça.
Celebre a sua vida, celebre as suas conquistas, celebre quem você é. Não se esqueça de que a tristeza é necessária para darmos ainda mais valor aos momentos felizes.
E ser feliz só ocorre quando passamos a valorizar as coisas mais simples do universo como importantes para a nossa vida.
Se você tem um grande sonho ou uma meta e vai se sentir feliz quando você o alcançar, corra atrás desse sonho até você conseguir. Mas não se esqueça de ser feliz enquanto você percorre o caminho para alcançá-lo.
06 of 6 Não deixe para celebrar a felicidade apenas em momentos importantes
A felicidade pode ser sentida em qualquer hora e a qualquer lugar. Basta querer e sentir a importância de celebrar as coisas boas da vida.
E isso tudo começa apenas com nós mesmos. Somos nós que devemos alcançar a felicidade e buscar na tristeza um atalho para ser feliz. A importância da ideia de felicidade quem dá somos apenas nós.
Ninguém vai poder fazer isso por nós. Cada um tem que percorrer o seu caminho para entender a felicidade e sobretudo, ser feliz.
